L-karnitinin insan vücudu üzerinde toksik etkisi ve yan etkileri yoktur. Kırmızı et, L-karnitinin ana kaynağıdır ve insan vücudu fizyolojik ihtiyaçları karşılamak için onu sentezleyebilir. Gerçek bir vitamin değil, sadece vitamin benzeri bir madde. Yağ oksidasyonu ve bozulması, kilo kaybı, yorgunluk karşıtı, vb. Gıda katkı maddesi olarak birçok fizyolojik fonksiyona sahiptir. . Vejetaryenler ve hayvan yemi katkı maddeleri vb. İçin beslenme arttırıcılar vb.